每年的保健10月13日是世界保健日。做自己健康的误区第一责任人，既要多懂得保健知识，中招更要多了解保健误区。保健首都医科大学宣武医院营养科主任李缨在接受采访时表示，误区日常生活中，中招很多看似健康的保健知识，可能对健康并无益处，误区甚至会悄悄“毁掉”健康。中招